O QUE O CROSSFIT PODE FAZER POR VOCÊ?

Conheça um pouco mais sobre o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo.

BENEFÍCIOS

O CrossFit é um treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e variados, o que promove a rápida queima de calorias, garante aceleração do metabolismo e melhora a resistência física.

CONSTANTE VARIADO

Com movimentos variados driblamos a rotina e nos preparamos para a infinidade de tarefas que a vida nos apresenta. A cada dia um treino diferente, respeitando o tempo de cada indivíduo.

MOVIMENTOS FUNCIONAIS

Movimentos utilizados que se aproximam muito dos nossos movimentos diários, recrutando vários grupos musculares em um único movimento, como agachar, levantar, puxar e empurrar.

ALTA INTENSIDADE

Utilizada para que tenhamos melhor condicionamento físico, através de exercícios e movimentos que ajudam a acelerar o metabolismo.

SEU CROSSFIT NAS ALTURAS

Com localização privilegiada e fácil acesso, estamos na cobertura da galeria The Garden Open Mall, unindo o conforto das suas compras e o prazer de se exercitar num mesmo lugar. Além de uma área coberta, temos um amplo espaço aberto com vista para o mar.

Buscamos que cada aluno alcance o grande resultado, ser melhor do que si mesmo a cada dia e superar seus limites. Venha conhecer o melhor box de CrossFit em Piedade.

AGENDAR AULA EXPERIMENTAL
Crossfit+Academia

TEM MAIS VANTAGENS

Além do melhor box de Crossfit em Piedade você pode ter acesso a uma academia completa, com mais 10 atividades, localizada no 1º andar do The Garden Open Mall, a Academia Ultra Fitness.

Faça um plano de Crossfit + Academia e tenha acesso a uma rede de treinamentos e atividades variadas para uma vida mais saudável.

CONHEÇA AS VANTAGENS

ENDEREÇO

Av. Bernardo Vieira de Melo, 209 - Cobertura do The Garden Open Mall
Piedade, Jaboatão dos Guararapes/PE - CEP 54400-000

FONE

(81) 3203-7772 | 99233-5889 (whatsapp)

HORÁRIOS

Segunda à Sexta: 06:00 às 21:30 | Sábado: 10:00 às 11:00

E-MAIL

contato@roofbox.com.br